Holesterol i krvni pritisak

Kako nastaje povišen krvni pritisak?

Na razvoj hipertenzije utiče više faktora, među kojima se najčešće izdvajaju:
– hronični stres
– neuravnotežena ishrana bogata zasićenim mastima
– nedostatak fizičke aktivnosti
– poremećaji u radu krvnih sudova
– nakupljanje masnoća i toksina u krvi
Problem sa hipertenzijom je u tome što često nema izražene simptome. Mnogi ljudi godinama imaju povišen pritisak, a da toga nisu svjesni, sve dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija.
Trajno povišen krvni pritisak, sa vrijednostima iznad 140/90 mmHg, naziva se arterijska hipertenzija. U najvećem broju slučajeva riječ je o tzv. esencijalnoj hipertenziji, kod koje se ne može utvrditi jedan jasan uzrok, već je rezultat kombinacije više faktora.

Uloga krvnih sudova u zdravlju

Arterijski krvni pritisak zavisi od:
– snage srčanog mišića
– količine krvi u organizmu
– elastičnosti i prohodnosti krvnih sudova

Kada su krvni sudovi opterećeni masnoćama, holesterolom i drugim štetnim materijama, njihov otpor se povećava, što direktno utiče na rast krvnog pritiska.

Zbog toga je zdravlje krvnih sudova ključno za dugoročno očuvanje normalnog krvnog pritiska.

Srijemuš i kardiovaskularni sistem

Srijemuš (Allium ursinum), poznat i kao medvjeđi luk, vijekovima se koristi u narodnoj medicini kao biljka koja pomaže čišćenje krvi i krvnih sudova.

Njegovo djelovanje vezuje se za specifična sumporna jedinjenja, prije svega alin i alicin, koja imaju ulogu u:
– smanjenju oksidativnog stresa
– podršci elastičnosti krvnih sudova
– regulaciji lipidnog statusa
– očuvanju zdrave cirkulacije

Upravo zbog ovih osobina, srijemuš se danas sve češće proučava i u okviru savremenih naučnih istraživanja vezanih za kardiovaskularno zdravlje.

Pročitaj detaljnije →